恭喜踏上這趟懷孕的旅程，通常媽咪會在懷孕四週內左右發現自己懷孕，這時候不用緊張，一起跟我們看下去會有哪些變化吧!
胎兒的變化
在這個時期妳可能還沒有什麼懷孕的感覺，也很多人還不知道自己懷孕了!但是在這個時候胚胎早已經悄悄地在你的子宮裡成長囉!而這個精子與卵子也是在精挑細選之中選出，如果您懷孕了，hCG(絨毛膜促性腺激素)會迅速增加，如果您的月經週期為28天，則可以在排卵後12-15天檢測到尿液中的hCG，這時受精卵就叫胚胎。著床一般在受精后6-7天開始，大約在11-12天內完成。著床後的胚胎慢慢長大，這時後大腦的發育也已經開始囉，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。 透過超音波，可以清楚的看見小寶寶就像一顆小豆子般附著在稱為胎囊的黑袋子中，很多媽媽目睹後感動的說 “就像在夜空中閃耀的星星呢!”再過不久，就可以在畫面中確上確認心跳囉!
媽媽的變化
雖然妳的身體內正開始孕育新的生命，但是這個週期，懷孕徵兆會比較少或者完全沒有被你注意，大多數的媽媽感覺不到任何異常，有些敏感的媽媽可能感受到妊娠反應了。像是疲勞、想睡、乳房脹痛，另外有些媽咪會開始覺得消化不良、噁心、嘔吐，但也會因人而異，有些人最早可以在第4週左右開始。除了生理上，更大的變化是心理上，這時候你可能會開始擔心，在懷孕之前有沒有做了一些會傷害到寶寶的事情，但也請你別太緊張，一般情況下如果受精卵不健康就不會著床了，媽媽不用太過於擔心喔!
媽媽注意什麼?
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請到婦產科就診
通常媽咪是心想”月經遲來了!該不會懷孕了吧!”用驗孕劑測試一下，結果發現真的驗到兩條線懷孕了呢!當妳發現懷孕後，要記下妳最後一次月經的時間才能推算出預產期，然後儘早去婦產科就診，可以的話，最好初診就去自己期望分娩的醫院就診，不過也要考慮疾病的有無、交通的便利度以及費用，各條件都要符合自己的狀況。如果你是高齡孕婦(一般34歲以上稱為高齡孕婦)，得知懷孕後一定要去諮詢醫生，做個全面的檢查，提供妳更多專業的建議。
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孕媽媽要遠離煙和酒，給寶寶一個健康的成長環境
過去喜歡飲酒、吸煙的孕媽媽趕緊戒掉它吧! 畢竟飲酒和吸煙對胎兒來說會嚴重影響胎兒的腦部發育。
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現在是器官形成的重要時期，請儘量不要勉強自己
這時期寶寶的各個器官正在發育，很容易受到藥物的影響，如果孕媽咪不小心感冒了，也別太擔心，如果症狀不是很嚴重的話多喝水多休息，若是需要服藥，也務必請醫師開立處方用藥，不要自己買成藥來吃喔!
爸爸注意什麼?
當妻子開始懷孕的時候，同時也恭喜你已經升級為準爸爸了。 雖然寶寶是在妻子的肚子裡緩慢的長大，但是準爸爸也不能閒著喔 ! 整個孕期間妻子需要你的支持與關懷，無論是生活上或是心靈上都需要你的支援和理解。如果準爸爸還在吸菸的話，盡可能最好不要在準媽媽面前吸菸，另外提醒準爸媽在孕早期的3個月，停止性生活會比較安全喔!
怎麼吃最營養？
媽咪可以開始補充葉酸囉!研究證實它可以降低新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率呢!
關心提醒
在孕期間孕媽咪的心態也會影響到將來寶寶的性格。因此，建議孕媽咪們在整個孕期間盡量保持心情愉快，煩躁易怒的個性將來也會影響到寶寶，這樣寶寶也有可能會是個急性子喔!同樣的孕媽咪心情愉快，孩子當然也會受到媽媽的影響喔。所以，孕媽咪們讓我們抱著愉快的心情出發囉!
