孕期不能吃冰嗎?好痛苦喔，聽聽醫師怎麼說?
孕婦在懷孕期間，本身抵抗力較弱，加上冷飲會降低鼻咽喉黏膜抵抗力，
致使病毒、病菌乘虛而入，造成呼吸道感染而可能早產，也會造成腸胃道血管黏膜收縮，
使胃液分泌功能降低，影響食物消化，引起消化不良，腹瀉，容易引起子宮早期收縮，
中醫的觀點認為吃冰會令體質偏寒，因為體內多了胎兒的體溫，所以特別怕熱。
為了消暑而吃太多寒涼屬性的水果及冰品，反而會影響體內濕熱之氣的排出，
使身體各項代謝循環機能下降，雖然沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，
但仍須留意長期吃冰的影響，其實更要在意的是冰品的熱量，容易造成肥胖，
而且冰品的製造來源也是令人擔憂的。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心
參考資料: 衛生福利部國民健康署
網址:https://mammy.hpa.gov.tw/
