懷孕好想喝咖啡，懷孕之後可以喝咖啡嗎?
建議孕媽咪在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，
一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，不超過一杯。
高濃度的咖啡因會影響孕婦對鈣質與鐵質的吸收及利用，引起貧血、鈣質流失及骨質疏鬆。
根據美國研究指出，飲用過量，會增加流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現象，同時也可能有畸胎和發育遲緩的風險。
此外每個人體質不同，能否喝咖啡，以及懷孕期間的咖啡飲用量多少？還是詢問醫師、遵循醫囑比較保險。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心
網址:https://mammy.hpa.gov.tw/
