https://youtu.be/UyjUTk6R-tA 怎麼算排卵期? 一般來說月經週期是28天一次,14天是濾泡期,14天黃體期 所以中間的時間就是排卵期。 但是如果妳的月經有30天的話,前16天是濾泡期,14天黃體期。 因為黃體期,每個人基本上都是固定的,所以只要抓好黃體期固定的時間, 就可以抓到濾泡排卵的時間點。 小叮嚀 若真的還是不會計算,可以使用排卵期的app。 雖然很多app可以算排卵期,但每個人都週期不同, 建議還是到婦產科陰道超音波,知道自己的濾泡大小,找出排卵期。