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【營養醫點通】|母乳太稀就是不營養嗎?讓營養師一次告訴你!|喜寶 謝宛青營養師

 

謝宛青 營養師謝宛青 營養師
0-6個月, 出生後, 親子育兒, 飲食
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母乳又稀又白,就是不營養嗎?

媽媽生完寶寶後,最開始分泌的乳汁,叫做初乳。初乳裡頭富含抗體、蛋白質等等寶寶所需要的營養素,提供了最初寶寶所需的重要營養。

初乳量少而濃稠,顏色上黃黃稠稠的。隨著時間拉長,母奶的顏色會變得比較白,這個時候叫做熟奶。熟奶看起來會變得白白稀稀的,但並非不營養,它一樣符合寶寶生長階段的需求,裡面提供了很多的免疫因子,這是天然食物中無法獲取的。所以說如果方便的話,媽媽們請繼續餵食,提供給寶寶最棒的營養吧!

看更多謝宛青營養師的文章>>https://www.mommycare.cc/?author=138

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