孕期第二十七週 – 你會容易腳抽筋嗎?孕期伸展運動

親愛的媽咪 ,你已經懷孕 27 週囉! 寶寶現階段以平穩的速度增加身高跟體重,寶寶現階段重量約900公克,身高約38公分。寶寶也長出短短的胎髮囉!還會對你眨眨眼喔 ! 寶寶睡眠時間很規律。寶寶的大腦非常活躍,大腦皮層表面開始出現特有的溝回,腦組織快速增長。孕媽咪可能也會感覺到寶寶有一些節奏的律動,一...

孕期第二十六週 – 我要考慮請月嫂嗎?

親愛的媽咪 ,你已經懷孕 26 週囉! 跟上週相比寶寶體重又長了200多公克,目前應該有750公克了,寶寶身高約22公分長。本週胎兒聽力及視力的發育是一個重要的里程碑。 聽力部份從第18週開始發育,現在已經完全形成了,寶寶對外界的聲音越來越敏感了。寶寶的肺部尚未發育完全,羊水中小口地呼吸,這也是在為...

孕期第二十五週 – 孕婦睡覺睡不好,甚至會打鼾?

親愛的媽咪 ,你已經懷孕 25 週囉! 寶寶體重目前大約增加到570公克左右,寶寶上週看起來又瘦又長,皮膚也顯得皺皺的,這週寶寶看起來飽滿許多,皮膚也舒展開來沒那麼皺巴巴了。 這週寶寶舌頭上的味蕾正在形成,大概可以品嘗到食物的味道了。寶寶活動自如可以輕鬆抓住自己的腳並吸允著。寶寶開始睜開眼睛了,但由...

如何緩解孕期腰酸背痛?|孕期必讀|孕期小幫助|陳建鼎醫師

如何緩解孕期腰酸背痛? 懷孕中後期,準媽咪的肚子開始有明顯的隆起,行動有些微的不便,甚至還會腰酸背痛。造成原因包括:懷孕期間荷爾蒙變化,使關節變鬆;母親的身體重心改變,隨胎兒成長逐漸往前挪,加重腰椎、尾椎的負擔,使肌肉承受太多不當的拉扯。因此建議準媽咪於白天活動時,可選擇適合自己的托腹帶,將重心往後...

什麼是妊娠糖尿病?要注意什麼呢?|孕期必讀|陳建鼎醫師

什麼是妊娠糖尿病? 妊娠糖尿病:所謂的「妊娠糖尿病」一般可以分為兩種狀況,一種是懷孕前已診斷為糖尿病者;另外一種則是懷孕前沒有糖尿病病史,在懷孕時才發生或首次被診斷出有耐糖不良的高血糖現象,屬於糖尿病高危險群的孕婦,如有糖尿病家族病史(二等親內有糖尿病史)、肥胖症、曾有妊娠糖尿病史、高齡懷孕等等。應...

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