孕期洗澡注意事項~ 臨床研究發現，在懷孕期間，無論是哪種原因引起的體溫升高，如感染發熱、高溫作業、高溫水浴等，都會影響胎兒的生長發育，嚴重的會造成胎兒中樞神經系統、心臟血管系統的損傷或畸形，新生兒低體重或智能低下等。

懷孕常見的生理徴象，然而這些徵象是懷孕的「可能徵象」，並不能完全確認已經懷孕。 月經停止生育年齡的婦女，月經週期正常的女性，在性行為後超過正常經期兩週，發現月經停止，可能是懷孕了。這是婦女最常注意到的症狀，但並不是月經沒有來就是懷孕；月經沒有來的原因，可能因為疾病、疲勞、壓力過大、工作忙碌、環境變化…等，造成月經停止的現象，倘若發現月經沒來情形，還是要經由醫師診斷，才能確定懷孕。

懷孕體重胖多少是正常的呢？ 暖男醫師告訴你！ 媽媽們擔心的懷孕過程如果體重增加太快，寶寶長的很大，可能會增加生產時的困難，故刻意去節食瘦身控制體重。但這樣做真的就可以讓生產順利嗎 ?

有哪些方式可以知道自己懷孕了呢？ 準媽媽懷孕後，會因為身體內分泌系統的變化，再加上親友的態度，使孕婦處於緊張的狀態，易發生情緒不穩、衝動等情緒性反應。除了迎接新生命的喜悅外，準媽媽可能擔心分娩時疼痛、難產、胎兒畸形、胎兒性別不理想、工作、家人支持度等因素所引起的焦慮，也是懷孕初期症狀的主要表現，準媽媽可能會感受到憂慮、緊張、不安、依賴性很強、獨立性很差，非常渴望得到丈夫、親人的體貼、關懷和理解。所 ...

睡姿會影響?懷孕該怎麼睡？ 孕婦長時間睡眠不足，身心無法得到放鬆，多少都會影響到胎兒的發展。如果總是睡得不好，建議方式就是改變睡姿。側睡是最適合準媽媽的睡姿，可以避免重量集中背部，也不會妨礙血液循環。您可以利用枕頭或抱枕抬高在上方的那隻腳，會覺得更舒服。        

懷孕能有性行為嗎？ 原則上不需完全禁絕，但若有以下狀況則須多加注意： ･若孕婦曾有早產或流產症狀、懷孕最初三個月及最後兩個月宜暫停。

準媽媽懷孕後，會因為身體內分泌系統的變化，再加上親友的態度，使孕婦處於緊張的狀態，易發生情緒不穩、衝動等情緒性反應。

懷孕在飲食上有哪些選擇建議呢？ 準媽媽在懷孕過程順利，無任何身體不舒服的情況，是不需要服中藥來保胎安胎的。孕婦服藥對胎兒可能有所影響，但若有任何不適症狀仍需就診，想要服用中藥，應尋求專業合格的中醫師，經詳細的辨證診斷孕婦的體質之後，再來審慎的調理用藥，這樣才是懷孕安全服用中醫用藥方式。

待產需要準備什麼？準爸爸於懷孕中後期的必做功課1.陪同進行產前檢查 藉由產檢的過程醫師可以即早掌握媽媽與寶寶的健康現況，並給予適當的協助與處置，如果時間允許，建議準爸爸也應參與產檢的過程，與準媽媽為迎接新生命做準備。藉由超音波檢查的過程，準爸爸可以與即將誕生的新生命提早見面。

我該選擇自然還是剖腹產呢？ 認識多元生產模式 準父母可依孕婦健康狀況，在產檢時與醫師或助產師討論生產計畫，例如：選擇在何處生產、如何生產及生產過程應注意事項，包括分娩禁食、分娩活動、會陰切開等，營造多元選擇的生產環境及權利。