https://youtu.be/9JJir69mahA 為什麼會孕吐呢?醫師告訴你:) 懷孕期間生理心理都會有些改變，準媽媽遇到一些不舒服的症狀時可以如何處理？  (一)頻尿原因 子宮擴大壓迫膀胱，或心理因素。 處理方法： 有尿意感立即前往排尿。白天增加液體攝取量，夜間為減少小便次數，可在晚餐以後減少液體攝取量。 (二)噁心、嘔吐原因 荷爾蒙改變、代謝改變、情緒因素、空腹。 處理方法： ...

醫師，哪些是對胎兒有害的物質? 首先要養成健康的生活型態，準爸媽們除避免菸、酒及藥物等物質的濫用、也要遠離高溫環境、有害化學物質及放射性物質，同時注意均衡飲食及保持理想體重，其中包括每餐皆攝取全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類食物，此外，也要注意調適情緒及壓力等心理狀況，讓身體及心理都保持在最佳狀態。消息來源: 衛生福利部國民健康署

醫師，宮縮是什麼？ 生產是一個自然的過程，規律性的子宮收縮是讓孩子順利分娩的力量；待產婦先做好強化自我的心理準備，面對陰道生產時規則宮縮的不適感受，透過專業人員的協助，待產前學習放鬆技巧能協助減輕宮縮時的不適感，讓準媽咪能順利的度過生產過程。

蔡宜臻醫師錄影前的Re稿畫面～

何時該到產房待產？ 陰道生產 懷孕到中後期時，準父母可開始依孕婦的懷孕及身體狀況跟醫師或助產師討論，選擇一種合適的分娩方式關係著生產是否能夠順利，因此，除了醫師必須審慎評估之外，產婦自己也要慎重考慮。

2.落紅或現血： 子宮口漸開，子宮頸的粘液混合少許血液，從陰道口排出。

安胎需要做些什麼呢? 1. 臥床休息：一般返家後建議繼續臥床休息，若無破水、陰道出血或子宮收縮情形，可 依身體狀況調整下床活動次數，減輕壓力及焦慮。 2.避免引起子宮收縮之活動：如刺激乳頭、從事粗重工作及激烈活動(如搬重物、頻繁上下樓梯等)或照顧家中較大的孩童及家事。

什麼情況下需要安胎? 當發生子宮收縮頻繁、陰道出血、羊水破裂、持續下背痛、腹部 強烈緊繃感、骨盆受壓迫感（覺得好像胎兒往下推）等不適症狀情況產生，此時最好的處理方式是臥床休息，如果情況持續發生無法藉由休息得到緩解，就需要就醫。

孕期有哪些要體醒媽咪呢?

如何提高受孕機率？ 媽咪身體變化 孕期第3週是排卵期，因為精子能在女性體內存活3-5天，如果這幾天妳和先生有性行為，將有機會讓精子與卵子相遇，結合成為受精卵，孕育出你們愛的寶貝。健康的男性每次射精時會有數千萬，甚至上億隻的精子射出，但最後只有一隻精子能完成任務，讓卵子受精，真是不簡單啊！而受精卵經過3-5天的時間會從輸卵管到達子宮腔準備著床。