出生後

【營養醫點通】|寶寶總是吃不飽怎麼辦?讓營養師告訴你應該這樣吃!|喜寶 羅瓊華營養師

https://www.youtube.com/watch?v=RnboLEecIhs 寶寶吃完奶後還一直往嘴巴裡塞東西,是吃不飽嗎? 這代表寶寶已經準備好要開始吃副食品囉! 寶寶在4~6個月之間,就會到嘗試副食品的階段。那這個時候,寶寶其實會出現一些反應及動作,就是在暗示爸爸媽媽,他已經準備好要開...

【營養醫點通】|寶寶可以喝水嗎?怎麼樣是缺水的症狀?讓營養師一次告訴你!|喜寶 謝宛青營養師

https://www.youtube.com/watch?v=MGMSYv_pNCk 需要餵寶寶喝水嗎? 當寶寶喝下母奶、配方奶時就等於喝下大量水分,平常只要觀察寶寶沒有脫水現象,或著他的小便顏色沒有變深,其實都不用太在意水分的補充。 但是開始吃副食品開始,就要視情況來補充水分!尤其是副食品吃得越...

【營養醫點通】|母乳太稀就是不營養嗎?讓營養師一次告訴你!|喜寶 謝宛青營養師

https://www.youtube.com/watch?v=CZ_y_LRBXXA 母乳又稀又白,就是不營養嗎? 媽媽生完寶寶後,最開始分泌的乳汁,叫做初乳。初乳裡頭富含抗體、蛋白質等等寶寶所需要的營養素,提供了最初寶寶所需的重要營養。 初乳量少而濃稠,顏色上黃黃稠稠的。隨著時間拉長,母奶的顏色...

【營養醫點通】|副食品怎麼吃 大家說法都不同?讓營養師告訴你應該這樣吃!|喜寶 羅瓊華營養師

https://youtu.be/vUrk38r1KRg 寶寶的副食品應該怎麼吃? 國健所建議讓寶寶每次只嘗試一種新食物,為期約三~五天,檢查是否有過敏反應,確認安全後再慢慢去增加份量。 順序的部分,先從不容易引起過敏的食物,例如米精、粥,再加入蔬菜泥、水果泥開始。而比較容易過敏的食物,例如蛋黃、海...

【營養醫點通】|寶寶厭奶期怎麼辦?讓營養師一次告訴你!|喜寶 謝宛青營養師

https://youtu.be/GvF8iHAy7SQ 厭奶的特徵是什麼? 當寶寶活動力正常,在要餵奶時卻把頭撇開不想喝,或用舌頭把乳頭會奶嘴頂出來、讓牛奶從嘴巴溢出來,都可能是厭奶的開始。 小孩子厭奶怎麼辦? 通常嬰兒在成長期間,或多或少會出現一些厭奶的狀況。因為此時對外界的好奇心導致注意力分散...

【營養醫點通】|寶寶一歲後要補充哪些營養素 讓營養師一次告訴你!|喜寶 羅瓊華營養師

https://youtu.be/8n3nwUAMZfE 寶寶一歲後,需要注意哪些營養素? 在1~3歲期間,寶寶身體正在快速成長,所以有一些營養素非常重要: 1.鈣跟維他命D:促進寶寶牙齒、骨骼生長,幫助神經傳導。可以從奶類上取得,對寶寶來說,母乳是一個非常好的選擇。 2.纖維:幫助寶寶腸胃道消化,...

【營養醫點通】|寶寶副食品怎麼吃? 讓營養師一次告訴你!|喜寶 羅瓊華營養師

https://youtu.be/7gLD9irBIyk 寶寶出生後只能吃母乳嗎? 寶寶出生~6個月間,母乳是主要食物,大概每3~4小時餵一次,平均每天就是6~8次左右哦! 大約4~6個月可以開始嘗試副食品,優先在白天寶寶活動後,或是餵奶前作嘗試,這樣才方便觀察寶寶情況。 副食品類型可以先從質地較水...

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